新手指南
第一次体验不用担心，按照下面流程一步一步来。
01
选择体验局、拼船或包船。
02
提前收到集合点、装备、防晒和天气提醒。
03
上船后穿救生衣，完成中文安全说明。
04
学习站姿、拉绳、起身和落水动作。
05
开始体验，教练会根据你的状态调整速度和动作。
建议携带
泳衣/速干衣、毛巾、防晒、换洗衣服、拖鞋、防水手机袋。
第一次体验不用担心，按照下面流程一步一步来。
选择体验局、拼船或包船。
提前收到集合点、装备、防晒和天气提醒。
上船后穿救生衣，完成中文安全说明。
学习站姿、拉绳、起身和落水动作。
开始体验，教练会根据你的状态调整速度和动作。
泳衣/速干衣、毛巾、防晒、换洗衣服、拖鞋、防水手机袋。